협착 목 신경 및 블레어 카이로프랙틱 의사

많은 사람들이 다른 사고로 인해 발생할 수있는 증상을보고하고 일부 사람들은 증상을 전혀 경험하지 않기 때문에 실제로얼마나 많은 사람들이 목 신경을 꼬집었는지 결정하는 것은 매우 어렵습니다.과거 부상, 누군가의 운동 수준, 나이, 성별및 체중을 포함하여 다양한 요인이 목에 끼인 신경으로 이어질 수 있습니다.목 신경이 꼬이는 원인은 하나뿐인 것은 아니지만예방이 매우 중요한 것 같습니다.

협착 된 목 신경은 노인, 반복적 인 움직임을 많이하는 사람, 관절염이있는 사람 및 비만으로 고생하는 사람 사이에서빈번한 통증의 원인입니다.때때로 저절로 치유되지만, 꼬집힌 목 신경은 치료하지 않고 방치하면 심각한 장애를 유발할 수있으며 때로는 영구적 인 신경 손상을 일으킬 수도 있습니다.협착 된 목 신경을 치료하는 기존 절차에는 대개약물 및 수술이포함됩니다.그러나 연구에 따르면 물리 치료, 운동, 카이로 프랙틱 조정, 보충제 및 휴식을 포함한 비수술적이고 보수적 인치료법도 협착 된 목 신경 통증을 줄이는 데 크게 도움이 될 수 있습니다.

꼬집힌 목 신경이란 무엇입니까?

꼬집힌 목 신경 (압축 목 신경이라고도 함) 은 비정상적인 양의 압력을 경험하여 매우 염증을 일으키고 자극을받는 무거운뿌리 신경입니다.압력은 주변 조직, 뼈, 연골, 근육 또는 힘줄에서 바깥쪽으로 튀어 나오거나 부상이나 염증 상태로 인해손상된 깊은 뿌리 신경 주위에 축적 될 수 있습니다. 신경은 통증, 웰빙 및 인식 된 위험에 관한 모든 감각 정보를 우리몸에서 뇌로 또는 그 반대로 전달하는 역할을합니다.

뇌에서 척수를 통해 척추 중앙을 따라 이동하는 중요한 신경은 팔다리로 이어지는 작은 신경 사슬에 연결됩니다.꼬집힌목 신경은 “핀 또는 바늘”및 부기와 같은 것들과 함께 통증을 유발합니다. 압력이 증가하면 신경이 의사 소통하는 방식이변하기 때문입니다.꼬집힌 신경의 가장 문제가되는 점 중 하나는 일반적으로 한 위치에서 통증을 유발하는 것이 아니라 통증이종종 퍼집니다. 예를 들어 어깨와 손바닥으로 확장됩니다.

목 신경을 조일 수 있는 일반적인 상태는 무엇입니까?

뿌리 신경에 가해지는 압박 (스트레스 증가) 은 목 신경이 꼬이는 주요 원인이며 통증과 관련된 정상적인 신호를방해합니다.

조여진 신경의 원인은 다음과 같습니다.

• 디스크가 찢어지거나 약화되어 발생하는 허리 디스크
• 염증 및 노화와 관련된 마모 및 찢어짐 전방 머리 자세와
• 같은 열악한 자세
• 비만
• 조직을 마모하거나 자극하는 반복적 인 움직임
• 한 위치에 머무르기누군가의 직업이나 취미와 관련된 오랜 기간 동안
• 눈물과 염좌와 같은 부상
• 신경이 이동하는 공간을 좁히는 뼈 박차
• 관절염 및 퇴행성 관절 질환

조여진 목 신경이 허리 디스크나 미끄러진 디스크와 다른 점은 무엇입니까?

사람들은 허리 디스크, 부풀어 오른 디스크, 미끄러진 디스크 및 꼬집거나 압축 된 신경이라는 용어를 같은 의미로사용합니다.조여진 목 신경과 목 허리 디스크가 통증, 무감각 또는 따끔 거림의 특정 원인인지 알기는 어려울 수 있지만좋은 소식은 두 종류의 상태가 종종 비슷한 방식으로 치료된다는 것입니다.밀접한 관련이 있지만 목 탈장 디스크는 조여진 목신경과 같지 않습니다.

목 허리 디스크와 미끄러진 디스크는 조직이 근처의 신경관으로 돌출되기 때문에 신경이 꼬집힐 수 있습니다.일반적으로노화/퇴행, 부상 또는 목 척추의 신경에 영향을 미치는 다양한 질병의 결과입니다.이러한 상태로 인해 목 척추 디스크가시작되고 확장되어 체액이 누출되고 염증이 악화되며 스트레스가 증가 할 수 있습니다.

즉, 고통의 실제 원인을 이해하여 가장 잘 대처하는 방법을 아는 것이 중요합니다.디스크 또는 신경통이 있을 수 있는데에는 여러 가지 이유가 있기 때문에 카이로프랙틱 의사와 협력하여 통증이 디스크 위치 자체 부위에 있는지 또는 근처의자극받은 꼬집힌 목 신경에서 비롯되는지 확인하는 것이 중요합니다.약물을 복용하거나 변화를 받기 전에, 그리고 의심 할여지없이 수술을 받기 전에 정확한 진단을받는 것이 중요합니다.

조여진 목 신경 증상

조여진 목 신경은 어떤 느낌일까요?꼬집힌 신경으로 인한 통증, 신경 손상 및 자극은 때때로 경미하지만 다른 경우에는 심할수 있습니다.따끔 거림이나 사격 통증과 같은 조여진 신경의 증상이 일시적으로 왔다가 사라지거나 만성적 인 문제가 될 수있습니다.통증은 자궁 경부 (목) 부위, 흉부 (위) 부위 또는 요추 (하부) 척추에서 발생할 수 있습니다.

어떤 경우에는 꼬집힌 신경통이 비교적 빠르게 사라지지만 다른 드문 경우에는 치료하지 않고 방치하면 영구적 인 신경손상과 만성 통증을 유발할 수 있습니다.꼬집힌 신경의 위치에 따라 느끼는 증상의 종류가 결정되지만 대부분의 협착 된 목신경은 부드러움과 부기, 추가 압박감 및 어느 정도의 흉터와 같은 공통점이 있습니다.갈 때 통증이 증가하고 운동 장애도흔한 협착 목 신경 증상입니다.

꼬집힌 목 신경 증상은 일반적으로 한 부위에 있지 않습니다. 대신 한 신체 부위에서 다른 신체 부위로 퍼지는경향이있는 “신경근 통증” (신경근 통증) 을 유발합니다.“근병증”이라는 단어는 여행 통증, 무감각 및 약점을 포함한다양한 증상을 나타냅니다.

목이나 어깨에 조여진 신경의 증상은 다음과 같습니다.

• 통증, 무감각 및 따끔 거림이 목에서 등 위쪽, 어깨 또는 팔 아래로 발산됩니다.
• 증상은 팔꿈치, 손, 손목 또는 손가락에 영향을 줄 수 있습니다.
• 움직이거나 컴퓨터에 타이핑하거나 물건을 들어 올릴 때 통증이 악화되는 것이 일반적입니다.
• “핀 또는 바늘”, 염증, 쇠약 및 손목 터널 증후군, 골퍼의 팔꿈치 또는 테니스 엘보와 같은 질병과 관련된통증이 발생할 수 있습니다.
• 그립이 약해지고 손이나 팔이 뻣뻣해질 수 있습니다.

운동을하거나, 잠에서 깨어 난 후, 구부리고 걸을 때 통증이 악화 될 수 있습니다.

협착된 목 신경을 위한 카이로프랙틱 치료

조여진 목 신경을 진단하기 위해 의사는 다음을 수행 할 것입니다.

• 신체 검사, 반사 신경, 압통 및 통증 테스트
• 병력, 가족력 및 부상 평가
• 근력 또는 피로 검사, 근육 위축 징후 검사, 경련, 무감각 검사 운동,
• 촉각을 기반으로 한 통증 테스트,및 압력
• 팔다리와 흉부를 움직여 관절 기능 장애 테스트 CBCT 스캔을 포함한 진단 테스트를 통해
• 탈구 및 구성을 확인합니다

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협착된 신경을 위한 자연 치료

1.콜라겐 리페어 다이어트 고수

천연 콜라겐 공급원이 많은 식단을 섭취하면 손상된 결합 조직을 복구하고 관절과 뼈 사이의 공간에 쿠션을 추가하여 마찰과압력을 줄입니다.콜라겐은 우리 몸에서 발견되는 가장 풍부한 천연 단백질이며 조직의 중요한 구성 요소입니다.뼈 국물은글루코사민, 콘드로이틴, 히알루 론산 및 아미노산을 포함한 다른 유익한 영양소와 함께 콜라겐의 가장 큰 공급 업체 중하나입니다.

연어, 풀을 먹인 쇠고기, 치아씨, 아마씨와 같은 자연산 생선과 같은 오메가-3 식품을 섭취하면 염증을 조절하고노화의 영향을 줄이는 데 도움이 됩니다.유기농 채소, 유기농 과일 및 마늘, 생강, 마늘과 같은 허브를 통해 더 많은항산화 제와 항 염증 화합물을 섭취하십시오.이러한 항 염증 식품은 산화 스트레스를 줄임으로써 노화의 영향을 늦추고 회복을돕는 필수 비타민과 미네랄을 공급합니다.

섬유질이 많은 식품은 식욕을 조절하는 데 도움이 될 수 있으며 중요한 비타민, 미네랄 및 항산화 제를 많이공급합니다.비만과 과체중은 신경에 압력을 가하고 통증을 악화시킬 수 있으므로 설탕, 가당 음료, 튀김 또는 포장 식품 및정제 된 탄수화물을 제한하십시오.

2.자세 교정 운동 및 치료

적절한 자세는 섬세한 관절, 특히 오랫동안 부상을 입거나 스트레스가 부족한 관절에서 원치 않는 스트레스를받는 데중요합니다.블레어 상부 자궁 경부 교정 카이로 프랙틱 의사를 방문하여 척추 문제 (예: 경화증 또는 척추 협착증) 를표적으로 삼는 것이 좋습니다.

Blair Technique는 근골격계 오정렬을 수정하는 데 중점을 둔 자세 치료 프로토콜입니다.

숙련 된 개업의는 적절한 자세를 회복하고 장기적으로 통증을 악화시킬 수있는 근육 보상을 제한하는 데 도움을 줄 수있습니다.또한 자세를 개선하기위한 다른 운동과 함께 척추에서 압력을 가하고 요통을 예방하기 위해 코어를 강화하는 데도움이되는 직접 운동 (제거한 후) 을하는 것이 좋습니다.

삼.보조제

대부분의 사람들은 영양학적으로 파산하고 식단은 근골격계 치유를 지원하는 비특이적 영양소가 매우 낮습니다.따라서 우수한보충제를 복용하면 치유 및 통증 감소 측면에서 큰 차이를 만들 수 있습니다.손상된 조직을 치료하려면 염증을 줄이고 조직복구를 지원하며 성장 인자를 높이는 데 도움이되는 영양소가 필요합니다. 일부 항산화 화합물은 또한 신체의 자체 줄기 세포생성을 지원하고 조직 재건을 시작하는 데 도움이 될 수 있습니다.조여진 신경을 치료하기 위해 다음 보충제를 복용하는 것이좋습니다.

• 강황 및 생강
• 브로 멜라 인
• 오메가 -3 지방산
• 뼈 육수 (조직 복구를 돕는 유형 2 콜라겐, 글루코사민, 콘드로이틴 및 히알루 론산 함유)
• 소 콜라겐 (유형 1 및 3 수분 함유)
• 항산화 제-레스베라트롤, 녹차, 동충하초와 같은 약용 버섯 및 acai 또는 goji와 같은 베리 추출물을 포함한부스팅 화합물

꼬집힌 목 신경의 해부학:

자궁 경부 근병증: 목 근처에 위치한 일종의 꼬집힌 신경으로 신경통과 무감각이 팔, 등 위쪽, 어깨 또는 가슴 아래로바깥쪽으로 이동합니다.“자궁 경부”는 백본의 최고점에있는 7 개의 척추를 나타냅니다.자궁 경부 근병증은 허리 디스크,돌출 디스크, 퇴행성 디스크 질환, 골관절염 및 협착증과 같은 상태와 관련이 있습니다.

협착된 목 신경의 치료에 관한 주의사항

어떤 사람들에게는 꼬집힌 목 신경통이 몇 주 안에 저절로 사라질 것입니다.갑자기 강력한 통증이 발생하면 반드시 카이로프랙틱 의사를 방문하십시오.발열, 오한 및 메스꺼움과 같은 감염 징후를 조심하십시오.이러한 징후는 더 심각한 신경 관련문제를 나타낼 수 있으므로 무시해서는 안됩니다.

환자의 상태에 따라 카이로프랙틱 의사는 압박과 통증을 유발하거나 악화시키는 활동을 중단하도록 요청할 수도있습니다.휴식 여부에 대한 카이로 프랙틱 의사의 조언을 구하십시오. 치유되는 동안 부위를 고정시키기 위해 부목이나보조기가 필요할 수 있습니다.