Feb20, 2018
¿La Pobre Postura Te Está Causando Dolor?
¿Te sientas todo el día en el trabajo? ¿Estás sufriendo de dolor de espalda, dolor de cuello, o dolor de hombro? Este dolor podría ser causado pormala postura. Cuando usted está sentado incorrectamente ya sea que se inclina hacia adelante, se inclina hacia atrás, o con compensación de peso; usted está causando estragos en su cuerpo. El resultado más común de la poorpostura es el dolor muscular.Estoes causado por los músculos que trabajan más duro para tratar de maintaina estabilizada columna vertebral. Esto conduce a opresión y fatiga, especialmente desde el cuello hasta la parte baja de la espalda. Muchas personas han tenido esa sensación de ardor entre sus hombros y la opresión que viene con ella. La mala postura también conduce a subluxaciones en la columna vertebral, especialmente con el Atlas y el Eje.
Unavez que esto sucede tienes otros problemas como dolores de cabeza, sentado desigual, y sí, dolor de cuello. En Campbell Chiropracticpodemos ayudar a asegurarnos de que estés correctamente alineado a la vez que te ayudes a aprender a sentarte adecuadamente para evitar molestias. La clave es sentarse con la espalda recta y los hombros hacia atrás. Tus pies deberían estar planos en el piso. El monitor de tu computadora debe vencer a la altura de los ojos para que no tengas que mirar hacia arriba o hacia abajo. El teclado debe estar en un nivel que no tengas que estar sobre totype.
Tambiéndebes levantarte y moverte de vez en cuando para estirary hacer que la sangre fluya. A continuación se muestra una imagen que muestra la propiepostura junto con la postura incorrecta. En Campbell Chiropracticamos queremos ver a nuestros pacientes vivir la vida al máximo. Deseamos que seas capaz de enfocarte en tu trabajo y ocio en lugar del dolor de estar sentado. Llámanos para concertar una cita así podemos ayudarte a sentirte mejor y mostrarte técnicas de postura adecuadas.
CuidadosCerviales Superiores con el Dr. DennisCampbell:
El Dr. Dennis Campbell tiene oficinas en Wasco y Bakersfield, para atender a todo el Valle de San Joaquín. El cuidado que ofrece el Dr. Campbelloffers es preciso, suave y efectivo. La clave para los ajustes del cuello uterino superior de Blair es entender la causa raíz. El Dr. Campbell no quiere encubrir el tema pero en lugar intenta resolver el problema que causa la dolencia. Comenzará con un examen que ayudará a entender el desalineamiento que conducirá a radiografías precisas de la porción cervical superior de la columna vertebral.Estose centrará en el Atlas, las vértebras superiores de la columna vertebral. Él mira por encima de la radiografía y toma medidas específicas para permitir un ajuste específico del paciente. Esta no es una visita achiropractor que sentirás y escucharás agrietarse andpopping. Esto es muy detallado para asegurar el mejor ajuste realizado para el paciente. Una vez realizado el ajuste se sorprenderá de lo suave que es.
Elobjetivo es conseguir que el atlas esté alineado, una vez que se haga, otros desalineamientos por debajo de él tienden a autocorregirse. Esto permitirá que tu cuerpo sane de forma natural como se pretendía. A menudo, los pacientes verán resultados en la primera visita y el Dr. Campbell continuará monitoreando para asegurarse de que el ajuste se mantenga. Una vez que el Atlas se mantiene en alineación, el Dr. Campbell recomienda chequeos de rutina para asegurar la alineación adecuada.
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